Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Un dessert irrésistible et super nutritif mariant le croquant des noix du brésil, le fruité du kiwi et la douceur des superaliments lucuma et mesquite.
Catégorie:
aux Superaliments
Durée
20 minutes

Acheter des ingrédients

Vous pouvez acheter les ingrédients utilisés dans la recette.

Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Lucuma en poudre BIO & CRU

emballage 220 g

TTC : 11,95 € HT : 10,96 €
Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Sirop d’agave BIO & CRU

emballage 250 g

TTC : 5,95 € HT : 5,46 €
Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Noix du Brésil BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 4,43 € HT : 4,06 €
Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Dattes dénoyautées BIO & CRU

emballage 200 g

TTC : 3,89 € HT : 3,57 €
Crème-dessert de chia et noix du Brésil à la sauce kiwi

Chia BIO & CRU

emballage 250 g

TTC : 4,18 € HT : 3,83 €
OU

Préparation

Sauce kiwi

Pelez les kiwi er mettez dans le blender avec le lucuma et le nectar d'agave. Mixez puis ajoutez ensuite le psyllium. Votre sauce est prête. Savourez chaque instant !

Crème de chia et noix du Brésil

Mixez les noix du Brésil avec les dattes, l'eau et la mesquite jusqu'à une consistance onctueuse. Ajoutez ensuite les graines de chia qui vont donner du croquant. Mettez la crème dans de petits bols, recouvrir avec la sauce et laissez reposer un moment pour que la crème prenne.

Votre crème-dessert crue est prête à servir . Fait avec amour ! 

Ingrédients
kiwi 200 g
lucuma en poudre Produit Lifefood 3 c. à c.
sirop cru d'agave Produit Lifefood 1 c. à s.
son de psyllium 1 c. à c.
noix du Brésil Produit Lifefood 100 g
datte(s) Produit Lifefood 100 g
eau 300 ml
mesquite en poudre 2 c. à c.
graines de chia Produit Lifefood 50 g
Achetez des ingrédients Lifefood >