Smoothie super-énergétique aux superaliments

Le plein d'énergie pour un smoothie nutritif version détox.
Catégorie:
Smoothies
Durée
10 minutes

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Smoothie super-énergétique aux superaliments

Jus d'herbe d'orge en poudre BIO & CRU

emballage 150 g

TTC : 18,99 € HT : 17,92 €
Smoothie super-énergétique aux superaliments

LIFEBAR cerise BIO & CRU

emballage -

TTC : 1,99 € HT : 1,88 €
Smoothie super-énergétique aux superaliments

Pulpe de fruit de baobab BIO & CRU

emballage 160 g

TTC : 8,59 € HT : 8,10 €
Smoothie super-énergétique aux superaliments

Guarana en poudre BIO & CRU

emballage 180 g

TTC : 18,90 € HT : 17,83 €
OU

Préparation

Prélevez environ 2x2 cm de zestes de citron et citron vert, puis pelez les deux en enlevant bien la peau blanche. Versez tout d'abord tous les ingrédients (sauf les glaçons) dans le mixer. Ajoutez autant d'eau que nécessaire pour qu'un couteau pénètre aisément dans le mélange. Mixez brièvement jusqu'à disparition des morceaux et obtention d'un mélange fluide. Rajoutez à ce moment les glaçons. Mixez aussi longtemps que nécessaire jusqu'à ce que le smoothie devienne onctueux. Vérifiez à la fin que le smoothie est à la bonne température, sinon rajoutez un peu de glaçons.

Conseils Lifefood :

Vous pouvez remplacer les épinards par une cuillère à soupe d'orge verte en poudre.

En outre, un peu de mangue ou de maracuja donne un bon goût au smoothie.

Si vous souhaitez quelquechose en plus, la Lifebar de votre choix complétera parfaitement votre smoothie maison !

Bonne dégustation !

(proportions pour 2 litres)

Ingrédients
vanille 1 c. à c.
citron vert 1
baobab en poudre Produit Lifefood un peu
banane(s) 7
citron 1
épinards 1 poignée
purée d'amande Produit Lifefood 1 c. à s.
glaçons 1 poignée
guarana en poudre Produit Lifefood un peu
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