Muesli de graines germées

Un muesli hors du commun pour faire le plein d'énergie, le matin ou comme en-cas.
Catégorie:
avec des Fruits

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Vous pouvez acheter les ingrédients utilisés dans la recette.

Muesli de graines germées

Bananes séchées BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 2,59 € HT : 2,44 €
Muesli de graines germées

Sirop d’agave BIO & CRU

emballage 250 g

TTC : 5,95 € HT : 5,61 €
Muesli de graines germées

Pommes séchées BIO & CRU

emballage 50 g

TTC : 2,59 € HT : 2,44 €
Muesli de graines germées

Abricots secs BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 2,99 € HT : 2,82 €
Muesli de graines germées

Cerises séchées BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 5,90 € HT : 5,57 €
Muesli de graines germées

Raisins secs Manuka BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 2,49 € HT : 2,35 €
Muesli de graines germées

Raisins secs verts Khorog BIO & CRU

emballage 100 g

TTC : 2,99 € HT : 2,82 €
OU

Préparation

Trempage / Germination : Faites tremper les graines 3 à 4h, si possible la veille puis les laissez-les germer toute la nuit.

Préparation : Ajoutez des fruits frais et/ou secs à volonté. Vous pouvez aussi faire tremper les fruits secs depuis la veille.

Les amateurs de sucré pourront rajouter du miel ou du sirop d’agave.

Et puis tout simplement en profiter…

Ingrédients
graines de tournesol Produit Lifefood 4 c. à s.
eau
sirop cru d'agave Produit Lifefood
quinoa 4 c. à s.
graines de canihua 2 c. à s.
fruits frais
fruits secs mélangés
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