Courgettes bord de mer

Saveur estivale pour cette recette reminéralisante très simple.
Catégorie:
Salades
Durée
15 minutes

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Courgettes bord de mer

Sésame BIO & CRU

emballage 250 g

TTC : 5,49 € HT : 5,04 €
OU

Préparation

Râpez les courgettes pas trop fin (environ 4 mm) et mettez-les dans un grand saladier.

Ajoutez le jus de citron, l'huile et la sauce soja et mélangez bien.

Ajoutez ensuite les flocons de dulse et mélangez à nouveau.

Laissez mariner au moins une heure au frais.

Parsemez de graines de sésame.

Astuces Lifefood :

Vous pouvez aussi utiliser des flocons de kelp ou un mélange de dulse et de kelp.

Si les courgettes rendent trop d'eau, augmentez un peu la quantité d'algues.

Savourez chaque instant. Fait avec amour.

Ingrédients
courgette(s) 2
citron 1
dulse en flocons Produit Lifefood 4 c. à c.
huile d´olive 2 c. à c.
sauce soja (shoyu) 2 c. à c.
sésame Produit Lifefood 1 c. à c.
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